«Через творчість до балансу та ресурсу»: у Біляївській громаді провели арт-терапевтичне заняття.
У рамках проєкту «Довіра» до Біляївської громади завітали психологи чеської гуманітарної організації «Людина в біді», аби провести арт-терапевтичне заняття на тему «Через творчість до балансу та ресурсу». Метою зустрічі стало відновлення внутрішнього балансу та емоційної рівноваги учасників через творчий процес.
Особливий акцент цього разу було зроблено на техніці декупажу — захоплюючому й доступному методі прикрашання предметів, що сприяє самовираженню та релаксації. Учасники заходу мали змогу власноруч створити унікальні вироби, вкладаючи в них свої почуття та емоції.
Під час заняття присутні працювали над відновленням внутрішніх ресурсів, знайомилися з простими базовими арт-техніками для самопідтримки, досліджували власний емоційний стан через творчість, активізували креативне мислення та внутрішній ресурс. Зустріч також стала майданчиком для обміну досвідом, підтримки та натхнення один одного.
Такі ініціативи є надзвичайно важливими в умовах сучасних викликів, адже дають змогу людям знайти внутрішні сили, емоційно відновитися та відчути підтримку в колі однодумців.
