Профілактика булінгу: інформаційна пам'ятка для дітей
Що таке булінг?
Булінг — це цілеспрямоване утіскання, образи чи приниження іншої людини. Це може бути у формі:
психологічної (образи, чутки, виключення з групи);
фізичної (штовхання, удари);
кібербулінгу (образливі повідомлення в соціальних мережах).
Як запобігти булінгу?
Повага до інших. Ставтеся до оточуючих доброзичливо та відкрито.
Вміння співчувати. Спробуйте простяти на себе ситуацію іншої людини.
Зміна негативної поведінки. Не скористовуйте силу для розв'язання конфліктів.
Підтримка постраждалих. Не стоїте осторонь, коли бачите булінг.
Що робити, якщо ви стали жертвою булінгу?
Скажіть про це дорослиму. Зверніться до батьків, вчителя або шкільного психолога.
Не відповідайте агресією на агресію. Спокій та самоконтроль допоможуть у вирішенні ситуації.
Зберігайте докази булінгу. Це можуть бути скріншоти, фото або записи.
Не стешуйтеся шукати допомоги. Булінг — це проблема, яку важливо вирішувати разом.
Важливо!
Утіски недопустимі в будь-якому виді. Кожна людина заслуговує на повагу та безпеку. Якщо ви бачите булінг, не мовчить!
