Сіль: друг чи ворог?
З метою популяризації зменшення вживання солі населенням, пропонуємо переглянути настуний матеріал.
Сіль: друг чи ворог?
Світова статистика свідчить: понад 90% дорослих і 96% дітей вживають більше за
рекомендовані норми солі (більше 5 грам на добу).
Якщо дитина споживає велику кількість солі в дитинстві, вона привчається до солоної
їжі, і ця звичка залишається на все життя. Багато солі зазвичай містять популярні серед
школярів пакетовані снеки, чіпси, солоні горішки та арахіс тощо. Проте сіль – це не
отрута. Ризики для здоров’я пов’язані саме з надлишковим вживанням.